ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร?

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) หรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นภาวะทางเพศที่บุคคลสูญเสียความสามารถในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศให้แข็งตัวเพียงพอในขณะมีเพศสัมพันธ์

มีผู้ชายผู้ใหญ่จํานวนมากที่ฝันอยาก มีอวัยวะเพศที่ดีขึ้น แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่าย หลังอายุ 40 จริง ๆ แล้ว ผู้ชายบางคนกลัวหรือไม่อยากมีเพศสัมพันธ์เพราะ ปัญหาเรื่องการแข็งตัวพวกเขาอาจพยายาม หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ เพราะขาดความมั่นใจ

แต่ในความเป็นจริง คนเหล่านั้นอยากให้อวัยวะเพศแข็งตัวมากขึ้นด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะได้มีความสัมพันธ์ที่ดีและพึงพอใจกับคู่นอนมากขึ้น

การแข็งตัวของผู้ชายเกิดขึ้นได้อย่างไร

การแข็งตัวของผู้ชาย เกิดขึ้นเมื่อมีเลือดในสองช่องที่เรียกว่า corpora cavernosa การเติมเลือดในห้องเหล่านี้จะทําให้อวัยวะเพศแข็งตัวและขยายตัว คล้ายกับลูกโป่งที่เติมอากาศ

เส้นประสาทและสัญญาณจากสมองของเราเพิ่มเติมจะกระตุ้นกระบวนการนี้ และสิ่งใดก็ตามที่ขัดขวางหรือจํากัดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย อาจนําไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ควรคํานึงว่า การมี ED เป็นครั้งคราว ไม่ใช่เรื่องแปลกในช่วง ความเครียด ผู้ชายอาจมี ED อย่างไรก็ตาม หากใครมี ED บ่อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพรุนแรงของผู้ชายที่ต้องการ การรักษา โดยเร็วที่สุดนอกจากนี้ยังพบว่า ED อาจเกิดจากปัญหาความสัมพันธ์หรือเมื่อคน ๆ นั้นอารมณ์รุนแรงเกินไป

อาการทั่วไปที่พบในภาวะ ED

ผู้ที่มีภาวะ หย่อนสมรรถภาพทางเพศหลังอายุ 40 อาจมีอาการทั่วไปดังนี้:

• มีปัญหาในการรักษาการแข็งตัว
• มีปัญหาในการแข็งตัว
• ลดความต้องการทางเพศ
• การหลั่งช้า
• การหลั่งเร็ว
• ออร์กาสเมีย

สาเหตุของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายหลังอายุ 40 ปี

โดยทั่วไปแล้ว ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศสามารถได้รับผลกระทบจากปัญหาได้ดังนี้:

• การส่งประสาท
• ฮอร์โมน
• การไหลเวียนของเลือด

นอกจาก สาเหตุทั่วไปของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในวัย 40 ปีข้างต้นแล้ว ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกิดจากปัญหาทางร่างกาย (ออร์แกนิก) บางอย่าง

สาเหตุทางกายภาพของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศส่วนใหญ่ ได้แก่:

• คอเลสเตอรอลสูง
• เบาหวาน
• หลอดเลือดตีบแคบหรือเนื่องจากโรคหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
• โรคอ้วนและกลุ่มอาการเมตาบอลิก
• โรคพาร์กินสัน
• การใช้ยาเสพติดอย่างสม่ําเสมอ เช่น โคเคน แอลกอฮอล์ กัญชา ฯลฯ
• ความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น ไทรอยด์ ภาวะเทสโทสเตอโรนต่ํา
• ความผิดปกติทางกายวิภาคหรือโครงสร้างของอวัยวะเพศชายที่คล้ายกับโรคเพย์โรนี
• ภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การรักษาโรคต่อมลูกหมาก
• การบาดเจ็บไขสันหลัง
• การฉายรังสีบริเวณเชิงกราน

นอกจากสาเหตุที่กล่าวมาแล้ว สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในวัย 40 ปีคือปัญหาการไหลเวียนของเลือด ซึ่งเรียกว่า โรคหลอดเลือดแข็งตัว โรคหลอดเลือด แข็งตัวทําให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะเพศชายไม่เพียงพอ ซึ่งจําเป็นต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศเลือดไม่เพียงพอที่จะไปถึงอวัยวะเพศชาย เนื่องจากโรคหลอดเลือดแข็งตัวจะตีบหรืออุดตันหลอดเลือดแดงในอวัยวะเพศชาย

สาเหตุทางจิตวิทยาของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ปัจจัยทางจิตใจ ส่วนใหญ่ไม่ได้ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศในหลายกรณีอาจมีกรณีที่หายากที่บุคคลอาจมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและอาจไม่เคยแข็งตัวเลยในกรณีนี้ สาเหตุอาจเป็นทางจิตใจ หากไม่มีสัญญาณของปัญหาทางสรีรวิทยาบุคคลอาจมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเนื่องจากปัจจัยทางจิตใจบางประการ ได้แก่:

• ภาวะซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• ความกลัวความใกล้ชิด
• ความรู้สึกผิด
• ความเครียด
• ภาวะสุขภาพจิตที่ไม่สมดุล

จะเพิ่มการแข็งตัวหลังอายุ 40 ได้อย่างไร?

มีหลายวิธี — และน่าประหลาดใจว่าง่าย — ที่สามารถช่วยให้ การแข็งตัวดีขึ้นหลังอายุ 40 นอกจากจะง่ายแล้ว วิธีเหล่านี้ยังง่ายต่อการฝึกฝนอีกด้วย

หนึ่งในกลยุทธ์การเรียนรู้ วิธีเพิ่มการแข็งตัวหลังอายุ 40 คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ร่วมกันซึ่งหมายความว่าควรหลีกเลี่ยงการบริโภคไขมัน โดยเฉพาะก่อนมีเพศสัมพันธ์อาหารที่มีไขมันสูงเป็นที่รู้กันว่าช่วยลด ความต้องการทางเพศ และระดับเทสโทสเตอโรน ซึ่งทําให้การแข็งตัวอ่อนแอลง

อีกสิ่งหนึ่งที่คนสามารถทําได้เพื่อให้ได้การแข็งตัวที่ดีขึ้นคือการ ชะลอการหลั่ง ระหว่างมีเพศสัมพันธ์อีกวิธีหนึ่งคือการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายที่อยู่ด้านบนท่าทางแบบนี้ช่วยให้แข็ง ตัวได้แน่นขึ้น เพราะเลือดไหลเวียนไปยังปลายอวัยวะเพศได้ง่ายและมากขึ้น

อย่าสูบบุหรี่!นี่เป็นคําแนะนําที่พบได้บ่อย แต่คนมักลืมไป การสูบบุหรี่ทําให้การแข็งตัวอ่อนแอ ลงเพราะทําลายหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่ออวัยวะเพศลดลง ยืดไม่ออกเท่าที่ควร และการแข็งตัวจะสั้นลงและอ่อนแรงลง

ยาตามใบสั่งแพทย์และภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ควรคํานึงด้วยว่า ยาตามใบสั่งแพทย์หลายชนิด อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะหยอกล้อทางเพศผู้ชายควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หรือเปลี่ยนยาทุกชนิดเสมอต่อไปนี้คือรายชื่อยาที่อาจทําให้เกิด ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหลังอายุ 40 ปี:

• ใช้ดิกอกซินเป็นยารักษาหัวใจ
• ยาควบคุมความดันโลหิตสูง
• ยาควบคุมระดับความวิตกกังวลหรือการรักษาความวิตกกังวล
• ยาขับปัสสาวะ
• ยาที่มีผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลาง รวมถึงแอมเฟตามีนและยานอนหลับบางชนิด
• ยาแก้ปวดโอปิออยด์
• ยาต้านโคลิเนอร์จิก
• ยาต้านซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก
• ยาที่ใช้รักษาต่อมลูกหมาก
• ยาที่ใช้รักษามะเร็งบางชนิด รวมถึงยาเคมีบําบัด
• ยายับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินแบบเลือก (SSRIs)
• ยาต้านซึมเศร้ารวมถึงยาต้านโมโนเอมีนออกซิเดส (MAOIs)
• ยารักษาปัญหาฮอร์โมน
• ยารักษาแผลในกระเพาะอาหาร ซิเมทิดีน

หมายเหตุ - ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายเกิดจากปัญหาทางร่างกายเป็นหลักตามรายงานพบว่า 90% ของกรณีสมรรถภาพทางเพศเกิดจากปัญหาทางร่างกาย ขณะที่สาเหตุทางจิตใจไม่ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย

ผู้ชายอายุ 40 ปีต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อให้เกิดการแข็งตัวหรือไม่?

ความจําเป็นในการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ในผู้ชายอายุ 40 ปี ขึ้นอยู่กับ สาเหตุและความรุนแรงของโรคภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศไม่ใช่เรื่องแปลก และสามารถเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ปัญหาทางจิตใจ ปัญหาหลอดเลือด ความไม่สมดุลของฮอร์โมน หรือภาวะทางการแพทย์บางชนิด

หากชายวัย 40 ปีประสบปัญหาอย่างต่อเนื่องในการแข็งตัวหรือรักษาการแข็งตัว และส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้ให้บริการสุขภาพจะทําการประเมินอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาในหลายกรณี การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การปรึกษา หรือการแก้ไขปัญหาสุขภาพพื้นฐานอาจเพียงพอที่จะปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ

อย่างไรก็ตาม หากภาวะ ED เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางสรีรวิทยา อาจแนะนําให้ ใช้ยา ที่เรียกว่าฟอสโฟไดเอสเทอเรสชนิดที่ 5 (PDE5) inhibitors ยาที่นิยมใช้ PDE5 inhibitors ได้แก่ sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) และ avanafil (Stendra)ยาเหล่านี้ทํางานโดยเสริมฤทธิ์ของไนตริกออกไซด์ ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อเรียบในอวัยวะเพศชาย ทําให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและส่งผลให้แข็งตัว

สิ่งสําคัญคือต้องทราบว่ายาเหล่านี้ต้องมีใบสั่งแพทย์ และควรได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยทั่วไปแล้วปลอดภัยสําหรับผู้ชายหลายคน แต่อาจมีข้อ ห้าม หรือ ปฏิกิริยากับยาบางชนิดนอกจากนี้ ยาเหล่านี้อาจไม่เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะสุขภาพเฉพาะ

ชายวัย 40 ปีที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเรื้อรังควรขอคําปรึกษาทางการแพทย์ว่าจําเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงที่พบในการประเมินการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพช่วยให้สามารถจัดการกับปัญหาได้อย่างเฉพาะบุคคล และรับรองว่าการรักษาที่สั่งจ่ายเหมาะสมและปลอดภัยสําหรับสถานการณ์สุขภาพเฉพาะของแต่ละบุคคล

จะปรับปรุงการแข็งตัวหลังอายุ 40 โดยไม่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ได้อย่างไร?

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะกลายเป็นเรื่องปกติหลังจากอายุที่กําหนด หรือเมื่อผู้ชายอายุเกิน 40 ปีแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติของการแก่ตัว แต่ใครก็ตามที่เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักต้องการกําจัดปัญหานี้เพื่อรักษาชีวิตทางเพศให้คงอยู่

จะปรับปรุงการแข็งตัวหลังอายุ 40 ได้อย่างไร? แตกต่างจากโรคหรือปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นหลังอายุ 40 ปี การรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศก็มีให้เช่นกันนี่คือประเด็นบางประการที่ควรพิจารณาเพื่อปรับปรุงการแข็งตัวหลังอายุ 40 ปี:

• รักษาน้ําหนักให้เหมาะสม - การมีน้ําหนักเกินถือเป็นอันตรายต่อร่างกายเสมอ เพราะอาจนําไปสู่ปัญหาสุขภาพทางเพศหลายอย่าง

  หนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีน้ําหนักเกินคือ เบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งสามารถทําลายเส้นประสาททั่วร่างกาย

  อาจมีกรณีที่หากโรคเบาหวานส่งผลต่ออวัยวะหรือเส้นประสาทที่เชื่อมต่อกับอวัยวะเพศชาย อาจ ทําให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ดังนั้นจึงจําเป็นต้อง รักษาน้ําหนักให้เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการแข็งตัวหลังอายุ 40 ปี
• ออกกําลังกายเป็นประจํา - กิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อ เช่น ว่ายน้ํา วิ่ง และออกกําลังกายแบบแอโรบิกรูปแบบอื่น ๆ จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศหลังจากอายุที่กําหนดคุณควรสังเกตการออกกําลังกายทุกรูปแบบที่กดดันมากเกินไปบริเวณระหว่างทวารหนักกับถุงอัณฑะ หรือที่เรียกว่าฝีเย็บแรงกดดันที่มากเกินไปในบริเวณนี้อาจส่งผลต่อ หลอดเลือดและเส้นประสาท ที่เลี้ยงอวัยวะเพศชาย
• ควบคุมความเครียด - ความเครียดมักทําให้หลอดเลือดหดตัวและเพิ่มระดับฮอร์โมนอะดรีนาลีน ทําให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแย่ลงดังนั้นจึงแนะนําว่าไม่ควรเครียดในทุกสถานการณ์ เพราะอาจส่งผลเสียต่อชีวิตทางเพศของคุณคุณควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ช่วยลดความตึงเครียดและผ่อนคลายเพื่อให้สนุกกับการมีเพศสัมพันธ์ได้ดีขึ้น
• เลิกสูบบุหรี่ทันที - แน่นอนว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแต่หลายคนไม่รู้ว่าการสูบบุหรี่เป็นประจําสามารถนําไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ เพราะมันทําร้ายหลอดเลือดและยังจํากัดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายการเลิกสูบบุหรี่สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปลอดภัย
• ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ - แพทย์มักบอกว่าผู้ชายที่อายุเกินกําหนดควรดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะอย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มเรื้อรัง เพราะอาจทําลาย ตับ และ เส้นประสาท ที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศชาย
• ควรมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเสมอ - มีกรณีที่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเกิดจากการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศชายซึ่งอาจเกิดขึ้นขณะมีเพศสัมพันธ์ดังนั้น ขณะมีเพศสัมพันธ์ คุณควร หลีกเลี่ยงท่าทางบางอย่าง เพราะอาจทําให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกไม่สบายตัวคุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เสมอ เช่น ควรหลีกเลี่ยงอะไรและควรทําอย่างไร เป็นต้น

คําแนะนําด้านสุขภาพเพิ่มเติม ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงสเตียรอยด์อนาโบลิก - สเตียรอยด์อนาโบลิกคือยาเม็ดที่นักเพาะกายและนักกีฬามืออาชีพใช้เพื่อเพิ่มพลังกล้ามเนื้อเป็นหลักยาเหล่านี้ส่งผลเสียต่อพลังทางเพศของผู้ชาย เพราะจะทําให้อัณฑะหดตัวและลดความสามารถในการผลิตเทสโทสเตอโรนดังนั้น เพื่อรักษาการแข็งตัวที่แข็งแรง ควรละเลยสเตียรอยด์อนาโบลิก
• รักษาระดับเทสโทสเตอโร นของคุณ - มีการสังเกตว่าเมื่อผู้ชายอายุ 40 ปี ระดับเทสโทสเตอโรนจะลดลงประมาณ 1.3 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปีในบางกรณีที่หายาก ผู้ชายอาจสังเกตเห็นการผลิตเทสโทสเตอโรนลดลงอย่างมากหลังจากอายุ 50 ปี

  เมื่อร่างกายขาดระดับเทสโทสเตอโรน อาจรู้สึกว่ามี ความต้องการทางเพศต่ํา ขาดความทนทาน อารมณ์แปรปรวน หรือมีปัญหาในการตัดสินใจ

  ปัญหาเหล่านี้ล้วนนําไปสู่ปัญหาการแข็งตัวหลังอายุ 40 ปีเพื่อแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์และขอยาตามใบสั่งแพทย์
• หลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูง - หลอดเลือดที่นําเลือดไปยังอวัยวะเพศชายอาจ ได้รับความเสียหาย หากคุณมีความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงเพื่อควบคุมอาการทั้งหมด ควรไปตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจําและขอยาที่แพทย์สั่งเพื่อควบคุมอาการ

ยาเม็ดรักษาการแข็งตัวแบบธรรมชาติสําหรับผู้ชายหลังอายุ 40 ปี

จะปรับปรุงการแข็งตัวหลังอายุ 40 ได้อย่างไร?วิธีที่ดีกว่ามากในการเพิ่มความแข็งตัวของคนคือการใช้ ยาเม็ดแข็งตัวจากธรรมชาติผลลัพธ์ที่ได้จากการทดสอบและศึกษาชี้ให้เห็นว่ายาเม็ดแข็งตัวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการเพิ่ม การแข็งตัวหลังอายุ 40 ปี เนื่องจากคุณสมบัติของสมุนไพรที่ช่วยให้ประสบการณ์ทางเพศดีขึ้นอย่างแน่นอน

ในกรณีนี้ ผู้ชายไม่เพียงแต่จะแข็งตัวได้ดีขึ้นแต่ยังสามารถมีอวัยวะเพศที่หนาและใหญ่ขึ้นได้ด้วยนอกจากนี้อาหารเสริมสมุนไพรช่วยกระตุ้นการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นมาก

ผลดีอีกอย่างหนึ่งที่คนจะได้รับจากการใช้ยากระตุ้นการแข็งตัวแบบธรรมชาติคือความสงสัยเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศของตนเองจะถูกทิ้งไว้ข้างหลังนอกจากนี้ ยาเม็ดคุณภาพสูงยัง ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ผลข้างเคียงจะลดลงจนเหลือน้อยที่สุดบุคคลนั้นมั่นใจได้เลยว่ายาเม็ดดีต่อสุขภาพทางเพศของตน

แม้ว่ายาเม็ดช่วยแข็งตัวแบบธรรมชาติจะมีประสิทธิภาพสูงและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ยังแนะนําให้ปรึกษา แพทย์ ก่อนเลือกวิธีนี้หรือวิธีอื่นใดเพื่อให้ได้การแข็งตัวที่ดีขึ้นอย่าผิดหวังหากวิธีบางอย่างไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

คุณต้องหาวิธีของคุณเอง วิธีที่จะช่วยให้คุณแข็งตัวได้ดีขึ้นโปรดเลือกอาหารเสริมการแข็งตัวที่ดีที่สุดที่ปลอดภัยต่อร่างกายของคุณ เพราะบางชนิดไม่ได้เป็นสมุนไพร

อาหารเสริมการแข็งตัวแบบธรรมชาติทํางานอย่างไรในการช่วยปรับปรุงการแข็งตัวในผู้ชายหลังอายุ 40 ปี?

อาหารเสริมการแข็งตัวจากธรรมชาติ มักมีส่วนผสมหลากหลายที่พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อการแข็งตัวส่วนผสมทั่วไปที่พบในอาหารเสริมการแข็งตัวจากธรรมชาติและกลไกการทํางานที่เป็นไปได้ ได้แก่:

• แอล-อาร์จินีน: แอล-อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่ทําหน้าที่เป็นสารตั้งต้นของไนตริกออกไซด์ ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดการผ่อนคลายหลอดเลือดนี้อาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด รวมถึงไปยังอวัยวะเพศชาย และสนับสนุนการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
• โสม: โสมพานักซ์เป็นรากสมุนไพรที่ใช้กันในวัฒนธรรมต่าง ๆ ตามประเพณีงานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าโสมอาจมีผลขยายหลอดเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจช่วยส่งเสริมการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
• Horny Goat Weed (Epimedium): สมุนไพรนี้ถูกใช้ในแพทย์แผนจีนเพราะมีคุณสมบัติทางเพศที่อาจช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศเชื่อกันว่ามันทํางานโดยการเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย
• Tribulus terrestris: มีการศึกษาบางชิ้นที่สํารวจศักยภาพของ Tribulus terrestris ในการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศ อาจเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนอย่างไรก็ตาม ยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยของมัน
• สังกะสี: สังกะสีเป็นแร่ธาตุสําคัญที่มีบทบาทในหน้าที่ทางสรีรวิทยาต่าง ๆ รวมถึงสุขภาพการเจริญพันธุ์ระดับสังกะสีที่เพียงพออาจมีความสําคัญต่อการรักษาการทํางานทางเพศให้เหมาะสม

แม้ว่าผู้ชายจํานวนมากที่มีอายุมากกว่า 40 จะรายงานว่าได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมการแข็งตัวตามธรรมชาติ แต่สิ่งสําคัญคือต้อง ให้ความสําคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมหากคุณประสบปัญหาการแข็งตัวเรื้อรัง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินอย่างละเอียดและคําแนะนําเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสม

ความปลอดภัยของยาเม็ดป้องกันการแข็งตัวแบบธรรมชาติ

สูตรของยาเม็ดแข็งตัวเหล่านี้ควรประกอบด้วย สมุนไพรที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนและเพิ่มความต้องการทางเพศ แต่ไม่ควรมีส่วนผสมอย่าง โยฮิมเบะ โยฮิมเบ ถูกโฆษณาว่าเป็นการรักษาความต้องการทางเพศ แต่อาจเป็นอันตรายหากใช้โดยผู้ชายหลังจากใช้ในปริมาณที่เพิ่มขึ้น 40 จาก 50 ครั้งผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของยานี้เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจหยุดเต้น

ดังนั้น คุณต้องพิจารณาสุขภาพโดยรวมของคุณก่อนตัดสินใจว่าจะเลือกวิธีใดเพื่อให้ การแข็งตัวดีขึ้นหลังอายุ 40 ปีคุณไม่ต้องการให้สุขภาพของคุณแย่ลงในทางกลับกัน คุณก็อยากปรับปรุงการแข็งตัวของตัวเองทําการบ้าน ศึกษาข้อมูล และเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับคุณเท่านั้น

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาเม็ดแข็งตัวแบบธรรมชาติ 


comments powered by Disqus